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Elija de estas listas de reproducción para crear un hábito de conciencia plena en su clase o su casa. Se recomienda repetir las sesiones para que los niños practiquen las habilidades básicas.

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Enseñe a los niños a calmar sus mentes y cuerpos con esta lista de reproducción introductoria.

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PREMIER

Comience con sesiones cortas de calidad diseñadas especialmente para niños pequeños.

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PREMIER

Introduzca conciencia plena con sesiones específicas para los grados 2 y 3.